Tratamientos
No todos los problemas necesitan lo mismo. Elegimos y combinamos las herramientas adecuadas según tu situación, tus objetivos y cómo vas evolucionando.
Qué trabajamos
El tratamiento puede avanzar por diferentes fases. Algunas personas empiezan con más trabajo en camilla; otras necesitan recuperar fuerza o preparar una vuelta exigente a su actividad.
Valoramos la zona que te molesta y utilizamos el tratamiento manual como una herramienta para reducir síntomas, mejorar el movimiento y facilitar la recuperación activa.
Diseñamos ejercicios ajustados a tu nivel para recuperar fuerza, movilidad y control. Te explicamos cómo hacerlos y progresamos cuando tu cuerpo está preparado.
Llevamos la mejoría conseguida en consulta hacia las tareas que necesitas realizar en tu vida diaria, tu trabajo o tu entrenamiento.
Preparamos las demandas específicas de tu deporte para que el regreso no sea un salto al vacío, sino una progresión construida paso a paso.
Tu primera sesión
Cuéntanos cuándo comenzó el problema, qué notas y qué actividades has dejado de hacer. A partir de esa información y de la valoración del movimiento, planteamos el primer paso de tu tratamiento.
No necesitas saber qué tratamiento pedir: esa decisión la tomamos contigo después de valorar tu caso.
Reservar valoraciónPara personas activas y deportistas
Si quieres volver al gimnasio, correr, jugar o competir, trabajamos también la capacidad que necesitas para soportar esas demandas.
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