Escuchamos
Entendemos qué te ocurre, desde cuándo, qué has probado y qué quieres volver a hacer.
Nuestro método
Tu objetivo marca el camino.
La recuperación tiene más sentido cuando sabes qué estás trabajando. Por eso cada paso parte de una valoración, tiene un objetivo y se adapta según tu respuesta.
Paso a paso
Así construimos tu recuperación
El proceso no es rígido: podemos volver atrás, avanzar o cambiar el enfoque según lo que necesites.
Valoramos
Observamos movilidad, fuerza, control y respuesta a distintos movimientos relacionados con tu problema.
Intervenimos
Combinamos trabajo en camilla y ejercicio según la fase en la que te encuentres.
Reevaluamos
Comprobamos los cambios y ajustamos la progresión para acercarte a tu objetivo real.
Tres ideas que nos guían
Menos recetas. Más criterio.
Cada persona llega con una historia, unas necesidades y un ritmo distintos.
El tratamiento se adapta a ti
No partimos de un protocolo cerrado. Elegimos las herramientas según tu valoración y tu evolución.
El movimiento forma parte del proceso
Buscamos que recuperes capacidad, no solo que evites aquello que ahora te molesta.
Tu objetivo es la referencia
Volver a trabajar sin molestias, jugar con tus hijos o regresar al deporte requieren caminos diferentes.
Dentro y fuera de consulta
Lo que hacemos contigo debe servirte fuera.
Cada ejercicio y cada progresión buscan acercarte a situaciones reales: caminar, trabajar, levantar peso, correr, cambiar de dirección o volver a entrenar.
- Te explicamos el objetivo de cada parte del tratamiento.
- Ajustamos el nivel para que sea exigente y asumible.
- Priorizamos lo que tenga más impacto en tu recuperación.
¿Empezamos?
Reserva una primera valoración.
Cuéntanos qué te pasa y qué quieres recuperar. A partir de ahí construiremos el proceso contigo.